今年8月7日，已届七旬的我随同数百名队友从下午7：05分开始缓缓前行，经过10小时25分钟的艰辛行走，于次日凌晨5：30到达始发点琉璃立交，走完了51.8公里的三环全程。这次走完全程有60多人，我很荣幸为其中之一。这是我参加暴走俱乐部三年来第一次夜走三环，而坦白说，如果要我一人来走完这么长的路程，绝对没有这个勇气。

数百人结队而行，数十人走完三环全程，全都安然无恙，活动进行顺利，我以为主要有以下几个因素：

首先是组织工作做得充分扎实。俱乐部的领导们特别是秦树庚队长费了很大功夫，为本次暴走三环作了大量细致的准备工作。如借用私家车沿途为队员供水、免费供应西瓜、专门叮嘱大家携带药物等。同时在俱乐部的倡导下，活动有一种和谐友爱的氛围。参加活动的队友绝大多数是50至70的人，而且女同胞不少，体质均非当年。但在这数百人的群体中，大家食品不够互相调剂，饮水短缺互相关照，药品不齐互助解决，出现险情互相提醒，感到疲乏互相鼓励。有这种团结、友好、和睦的气氛，大家在精神上很感慰藉，情绪因此都很高，走起路来觉得轻松自如；加之安排有专人负责安全，车辆巡回监护，为队员们解除了后顾之忧，放心行路。

其次，队员个人也作了比较充分的思想和物品准备。就我本人而言，开始犹豫不决。因为毕竟年已上七十，天气这么热，又有五十多年没走过上百里的路，后来在老伴鼓励和支持下，才下决心参加本次活动，但想的还是能走多远算多远吧。出发当天，足足睡了大半天来养精蓄锐。老伴很热心，专门去超市、药店为我买了点心、巧克力、咖啡、百花油、藿香正气水、仁丹、创可贴等。这百花油为我走完了全程可立下了汗马功劳，那天出发不久，才走到人南立交时可能因天气太热，头开始有些发晕，顿觉情况不妙，我立即掏出百花油往额头和两颊一抹，一下子感到十分清爽，头晕现象全部消失，之后每隔个把小时涂抹一次，并不时喝管藿香正气水，效果极为良好。我将百花油交给队友们用，他们也都感觉不错。在走到交大立交桥不足半程时休整，我欣然觉得并不劳累，心想这次走完全程应该大有希望。于是，我们的临时分队队员一步一步朝前走，再无休息，直至终点。

第三，信心+毅力+温情。路程过了大半，我和队友们都感到有些疲乏，特别是剩下的最后几公里，那真算得上艰难，上一步梯下一个坎脚都不听使唤。加上不少队友双脚已打起血泡，疼痛难忍，走起路来一瘸一拐。但大家心头只有一个念头，终点已很近了，再困难也要坚持到底，不能前功尽弃，就凭着一股韧劲一步一步朝前迈。在最关键时刻，副队长杨兰同志摆摊设点，亲手送上西瓜，大家顿感心中甜爽，信心倍增。还有不少的家属不断打来电话问候，这也给我们增添了决心和力量。那天晚上我老伴通宵坐在电视机前边打电话问情况边看碟，听说已快到终点，她不顾手术后的伤痛，带上一壶鲜开水和蜂蜜打的赶到终点慰劳完成全程的队友们，大家十分感动。

我以为，走完三环全程，无论对我们的精神、身体都是一次很好的检验，很高兴的是实践表明我还行。不过能够有这样的结果，应该得益于参加暴走俱乐部后长时间的锻炼。