成华区老体协进社区辅导推广太极拳

文章来源：本站    发布时间：2015-01-22

刘  进

11月19日，由成华区老体协联合南车成都公司老体协在二仙桥社区活动中心举办了成华区社会体育指导员学雷锋太极拳义务辅导与讲座暨社区趣味体育活动。

这次活动以“运动成都.邻里同乐”为主题，让太极拳走进社区，以丰富社区居民精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高他们的身体素质、健康水平和生活质量，促进全民健身广泛开展而举办的。活动得到区武术太极协会的大力支持。

活动首先进行了趣味体育活动，在现场创造出快乐愉悦的气氛。随后，来自街道各社区的太极爱好者现场演练了太极拳，四川省老体协太极拳金牌教练代良友、.区武术太极协会主席肖清黄亲自上场为太极拳爱好者表演了传统太极拳，并介绍了太极拳的理论及练习方法。他们还对太极拳爱好者的招式、拳法与步伐进行了指导。这次活动既展现了太极健身和观赏的魅力，也彰显了太极文化的深厚内涵，受到广大社区群众的欢迎与赞扬。

成华区老体协的同志表示，为适应当下都市人快节奏生活的情况，将结合现代生活特点，不同人群的需求，着力设计全新概念的太极拳训练方法，制定相应的训练计划，使大家科学化、实用化、规范化地来习练太极拳，既“弘扬中国传统文化、推广太极健身之法”，又让大家在工作、学习、生活中不知不觉的强健了体魄，改善了思维，以饱满的精神，良好的心态建设自己快乐的家园。

（作者单位：成华区老体协）