积极绿道徒步走 健身活动多样化

文章来源：本站    发布时间：2017-07-11

三轮摩托骑游总队

近几年来，三轮摩托骑游总队在以骑游为主时，也号召队员积极参与其它各种老年人健身项目的活动。不少的队员在所在的社区、老年活动中心或当地的老年大学投身于书法、绘画、摄影、器乐、歌咏、舞蹈（含广场舞）、腰鼓、秧歌、柔力球、健身操、太极拳、乒乓球、羽毛球、桌上冰壶球等等活动，既使自己的兴趣爱好得以发挥，又从中得到了健康快乐。同时也弥补了一些高龄队员不再适应骑游活动的遗憾。

尤其是近年，总队落实市老体协的安排，积极动员各大队开展绿道健身运动。要求：思想上要重视，认识上要提高，行动上要积极，计划上要科学，落实上要稳健。各大队迅速响应行动起来，多次组织队员开展了“绿道徒步”活动。

队员身着绿底套红的队服成队成列地行进在或专辟的绿道上、或林荫小道上、或利用驾车骑游途中就近漫步、不少的队员居家时日坚持散步等。总之形式多样、不拘一格。对此，队员们的反映普遍良好，一致感觉到“徒步走”这种运动方式非常有益于老年人健身强体。现在各大队已将这种活动作常态化的安排，不定期地组织队员集中成队进行“绿道徒步”走，行走路程2～3公里或更远一些。当然，同时也强调一定要量力而行，适可而止。

“绿道健身徒步走”在三轮摩托骑游队里已经成为队员喜爱并乐于参与的活动融入了其它众多的老年体育健身项目之中。总队也已把“徒步走”和其它健身项目与我队主流——骑游健身结合起来。更好地履行全民健身计划所赋于我们的责任。